我们经常在X线报告单上看到骨退行性改变，但不知它是什么病，它指的是人在衰老过程中，骨骼出现疏松、增生、韧带弹力减退及钙化，关节软骨破坏及剥脱等现象的总称，所以不管增生结果是骨退行性改变或是增生都是一样的，只不过一个大名、一个小名，骨退行性改变与饮食、年龄、活动等因素有关，但科学的运动可以减缓骨质衰老，防止骨质疏松。
