问：由于工作原因经常会遇到中暑这类情况，我还年轻不知道怎么处理，也不知道之后能吃些什么，不能吃些什么，希望医生能帮。
答：中暑应立即采取急救措施。不能及时送医院治疗的患者，在等待转运时，应用湿被单或衣物包裹，或浸泡在水池、溪流或凉浴缸里，甚至用冰降温。在医院，要经常监测体温，避免过冷，静脉输入控制惊厥药物。严重中暑后，应卧床休息数日，几周内体温仍有波动。 热痉挛可饮用含盐的饮料或进食含盐食物来预防和治疗。需要静脉输入盐水的情况很少。
中药清暑益气汤有效。西瓜很好。
（来源：39社区）
